Siirry sisältöön
🎉 Yli 45 € tilauksiin metallinen shaker kaupan päälle! Klikkaa ja lue lisää!
🎉 Yli 45 € tilauksiin metallinen shaker kaupan päälle! Klikkaa ja lue lisää!
Ristikkäistalja vinopenkillä

Ristikkäistalja vinopenkillä - Eristävä liike ylärinnalle

Kirjalliset ohjeet tulossa...

Katso myös nämä rintalihasliikkeet:

Edellinen artikkeli Clean & press olkapäille
Seuraava artikkeli Räkkiveto - Lisää selkään paksuutta oikealla tekniikalla