Fitvalmennuksen mobiilisovelluksen ansiosta omat valmennuksesi kulkevat aina mukanasi puhelimessasi.
Olen saanut Laurin kanssa liikunnasta ison osan elämääni, eli sen iloa, tavoitteellisuutta, osaamista ja tietenkin tuloksia. Olen kokeillut ennen useiden muiden palveluntuottajien menetelmiä, mutta Laurin konsepti ja osaaminen on ehdottomasti toimivin. Hän on myös tunnettu kuntosalin "mukavin tyyppi" -luonteestaan, jonka kanssa on kaikkien mukava treenata!
Ilmari Nurminen
Tampereen valtuuston puheenjohtaja sekä kansanedustaja. Laurin tyytyväinen asiakas jo yli vuoden.
Laurin ammattitaito on ollut kehityksessäni korvaamaton apu. Pidän siitä, että Lauri suunnittelee treeni- ja ruokaohjelmat valmiiksi juuri minun yksilöllisiä tarpeitani varten.Tämän jälkeen omaksi tehtäväkseni ei jää kuin suorittaa ohjeiden mukaan. Lauri on pitänyt myös hienosti huolen siitä, että ehdin palautua. Lepoviikoista onkin muistuteltu ja ihan aiheesta. Olen itsekin ollut aiemmin useamman personal trainerin asiakkaana, mutta Lauria voin aidosti suositella. Ainoa pieni harmituksen aihe on, etten aloittanut yhteistyötä Laurin kanssa jo aiemmin!
Mikko Laapas
Yks tän vuoden parhaista päätöksistä oli ehdottomasti se, et päätin lähteä Laurille henkilökohtaiseen valmennukseen. Alkuvuosi tuli hääräiltyä omin päin fiiliksen mukaan, eikä mitään tuntunu tapahtuvan. Nyt on muutama kuukausi henkilökohtasta valmennusta takana. Kehitys menee eteenpäin, kovempaa ku koskaan. Progressiivinen treeniohjelma, just omiin mieltymyksiin sopeutettu ruokavalio ja valmentajan tuki vuorokaudenajasta riippumatta. Mitä muuta sitä vois valmennuksella toivoa? Vahva suositus :-)
Noora Kesälä
Tässä vaiheessa voi puhua jo pysyvämmästä elämäntapamuutoksesta. Kiloja on tiputettu tähän aamuun mennessä 22,5 ja kropan koostumus on muuttunut täysin. Jättimäiset kiitokset Fitvalmennus, kun oot saanu musta tän muutoksen irti! 💪💯🙏 Iso suositus kaikille jotka etsii hyvää Personal Traineria!
Paavo Rosberg
Valmennuksen treeni- ja ravinto-ohjelmat tukevat todella hyvin omia tavoitteitani. Valmennuksessa huomioidaan hyvin yksilölliset tavoitteet ja ominaisuudet. Valmentajan aktiivinen tuki tuo lisää sisältöä treenaamiseen. Verkkovalmennuksesta huolimatta valmennus tuntuu yksilölliseltä.
Tämä on ensimmäinen verkkovalmennus, missä olen kokenut, että treeniohjelma on suunniteltu pitkäjänteisesti tavoitteiden ympärille.
Juuso Jonninen
Raskaassa kuntosaliharjoittelussa ranteet ovat usein kovilla. Fitvalmennus Apparelin rannetuet ja rannesiteet ovat suunniteltu Suomessa helpottamaa...
Tarkemmat tiedot
Vetoremmit ovat yksi tärkeimmistä salitreeni varusteista, kun treenistä halutaan saada kaikki tehot irti. Fitvalmennus Apparelin vetoremmit ovat su...
Tarkemmat tiedotTreenikassin tärkein tehtävä on helpottaa treenivarusteiden kuljettamista. Treenaaminen on osa päivän rutiineja kiireisestä arjesta huolimatta. Laa...
Tarkemmat tiedot
Tämä laadukkaasta ruostumattomasta teräksestä valmistettu shaker eli juomasekoitin tai sekoituspullo on suunniteltu lisäravinteiden nauttimista ja ...
Tarkemmat tiedot
TERVETULOA OPPIMAAN LAIHDUTTAMISESTA! Kokosimme yhteen yleisimmät kysymykset laihduttamiseen liittyen. Sivun luettuasi tiedät, miten laihtua ja millainen on turvallinen, mutta tehokas laihdutustahti. Lisäksi tulet saamaan vinkkejä miten aloittaa laihduttaminen. Ihanteellisessa maailmassa keho polttaisi pelkästään rasvamassaa, kun noudatamme kuukauden miinuskalorista dieettiä. Rasvamassa lähtisi enimmäkseen vatsan alueelta ja...
Treenin tueksi voidaan valita omia tavoitteita tukevat lisäravinteet. Lisäravinteilla ei tulisi korvata tavallista ruokaa, mutta tarvittaessa lisäravinteita voidaan hyödyntää monipuolisen ravinnon tueksi. Ravintolisiä on tänä päivänä valittavana satoja erilaisia, jotka kaikki lupaavat huimia tuloksia. Onko näissä missään mitään perää ja mitkä lisäravinteista...
Jos sana superkompensaatio on hämmentävä, älä huoli, sillä et ole yksin. Terminä superkompensaatio on tunnettu jo 70 vuotta tieteellisen tutkimuksen näkökulmasta. Silti sen oikeasta soveltamisesta käydään edelleen keskustelua. Perehdytään superkompensaatioon seuraavaksi tutkimustulosten näkökulmasta. Mikä on superkompensaatio? Superkompensaatio eli ylikorjaus tarkoittaa kuormituksen aikaansaamaa sopeutumisreaktiota, jossa elimistö...
