Ravinto-ohjelmat

Normaalihinta €39,90
/
Sisältäen verot. Toimituskulut lasketaan kassalla.

Kehonpaino
Vain 0 jäljellä!

Tämä on ravinto-ohjelma, jota pystyt noudattamaan pitkään. Yleisesti ottaen parhaat tulokset saadaan ravinto-ohjelmalla, jota pystyt noudattamaan pisimpään.

Kuinka valita oikea ohjelma:

  • Valitse ravinto-ohjelma tämän hetkisen painosi mukaan, jos haluat kasvattaa lihasta ja kiinteytyä pidemmällä tähtäimellä. (Suositus)
  • Valitse ravinto-ohjelma -10kg tämän hetkisestä painostasi, jos haluat pudottaa rasvoja nopeammin. 
  • Valitse ravinto-ohjelma +10kg tämän hetkisestä painostasi, jos haluat kasvattaa puhtaasti lihasta.

Kaikki ohjelmat sisältävät:
  • 5 ateriaa/pv + lisäravinteet
  • Ateriat ovat helposti toteutettavissa
  • Jokaisen aterian kohdalla kaksi vaihtoehtoa
  • Laktoosittomat vaihtoehdot ovat sovellettavissa
  • Ravinto-ohjelma sopii miehelle ja naiselle
  • Jos sinulla on fyysisesti kuormittava työ voit ottaa yhden painoluokan isomman ruokavalion käyttöön samoilla tavoitteilla.
  • Ravinto-ohjelma on suunniteltu 7-viikoksi, mutta toteutusta voi jatkaa huoletta pidempään.

Ravinto-ohjelmasta löydät vaihtoehdot myös maidottomaan sekä pescovegetraanisen ruokavalion muodostamiseen. (Eli ei lihaa, mutta sis. kala & kananmuna). 

Note: Jos valinta tuntuu edelleen hankalalta voit olla yhteydessä chatissa niin katsotaan optimaalinen ohjelma juuri sinulle.

Miten aktivoin ohjelman käyttööni?

Kaikista verkkokaupasta tehdyistä tilauksista toimitetaan tilausvahvistus sähköpostiisi. Pian tilausvahvistuksen jälkeen toimitetaan myös valitsemasi valmennuksen aktivointilinkki. Valmennusympäristön aktivointilinkistä voit aktivoida ohjelmat käyttöösi. Tarkemmat ohjeet aktivoinnista saapuvat sähköpostissa tilauksen yhteydessä. Aktivoi valmennusympäristö käyttöösi, heti kun haluat aloittaa ohjelman toteutuksen! 

Asiakaspalautteet

★★★★★

Moi Lauri, valmennus alkaa lähestyä loppuaan, joten tilinpäätöksen aika! Kävin juuri ennen ja nyt lopussa InBody-mittauksessa ja tässä tulokset: paino tippui yhteensä 2,7kg, mutta rasvamassa tippui jopa 3,4kg. Dieetistä huolimatta lihasmassa kasvoi 0,4kg 💪🏽 Mielestäni erittäin hyvä lopputulos, kiitos toimivista ohjeista ja tuesta! 👌🏼🙏🏼

-Niko
★★★★★

Olen saanut Laurin kanssa liikunnasta ison osan elämääni, eli sen iloa, tavoitteellisuutta, osaamista ja tietenkin tuloksia. Olen kokeillut ennen useiden muiden palveluntuottajien menetelmiä, mutta Laurin konsepti ja osaaminen on ehdottomasti toimivin. Hän on myös tunnettu kuntosalin "mukavin tyyppi" -luonteestaan, jonka kanssa on kaikkien mukava treenata! Sijoita omaan hyvinvointiisi. Se on paras sijoitus.

Ilmari Nurminen
Töissä Tampereen valtuuston puheenjohtajana sekä kansanedustajana. Laurin tyytyväinen asiakas jo yli vuoden.

-Ilmari

Asiakaspalautteet

Selvitä sinulle sopiva valmennus

Elämäntapamuutos

Lue lisää elämäntapamuutoksesta

Asiakkaat ostivat lisäksi


Viimeksi katsottu