Vuosivalmennus - Pienryhmävalmennus

Name: Vuosivalmennus - Pienryhmävalmennus
Brand: Fitvalmennus
SKU: Vuosi1
Price: 53.47 USD
Availability: InStock

$53.47 - $53.47

$53.47

$53.47 - $53.47

$53.47

Saatavuus:

Vain 1 jäljellä

Paljonko valmennus maksaa?

Voit kokeilla valmennusta kuukauden hintaan 49.90€. Jos haluat jatkaa valmennusta kuukauden jälkeen voit tilata sen jatkuvana kuukausitilauksena valmennusympäristöstä.

Voit perua tilauksen milloin tahansa omalta profiilisivultasi.

Tämä valmennus poikkeaa kaikista muista markkinoilla olevista valmennuksista edukseen. Valmennuksessa yhdistetään henkilökohtainen palvelu ja superlaadukas verkkovalmennus!

Sinun ei tarvitse odotella ”startteja” tai harmitella sitä, että valmennus loppuu kesken juuri silloin, kun pääsit kunnolla vauhtiin. Voit liittyä valmennukseen milloin vain haluat ja voit halutessasi myös hypätä pois milloin haluat. Saat siis huippuvalmennusta vaikka vuoden ympäri, mutta maksat vain niistä kuukausista, jotka haluat olla mukana.

Mitä vuosivalmennus sisältää?

💬 Henkilökohtainen chat valmentajan kanssa!

🥑 Progressiiviset ravinto-ohjelmat eri painoluokille (50-110kg). Ravinto-ohjelmat päivittyvät jatkuvasti vuosikierron mukaan. Ravinto-ohjelmassa on myös mahdollisuus yksilöllisiin muokkauksiin.

🏋️ Treeniohjelmat aloittelijoille ja edistyneille treenaajille, mukaan lukien 2-3 ja 4-jakoiset progressiiviset ohjelmat.

🎥 Treeniohjelmat sisältävät kattavat tekniikkavideot ja kirjalliset ohjeet oikean liiketekniikan oppimiseen.

🏃‍♂️ Toiminnalliset treenit ja aerobiset vuosikierron mukaan.

📈 Yksilöllinen kehityksenseuranta valmennusympäristössä.

🧘 Kehonhuolto-ohjeet videomuodossa.

👨‍💻 Kokeneet ja koulutetut liikunta-alan ammattilaiset vastaavat valmennusta koskeviin kysymyksiin chatissa. Sisältää myös erillisen Q&A -palstan.

📱 Fitvalmennuksen mobiilisovellus käytössäsi.

Vuosivalmennuksen esittely

Vuosivalmennuksessa voit olla mukana ympäri vuoden!

Valmennus noudattaa tarkkaan suunniteltua vuosisuunnitelmaa, jolla on saavutettu henkilökohtaisessa valmennuksessa useita uskomattomia ja pitkäaikaisia tuloksia.

Tammikuu 1.1 - 1.3

Voimatasojen kasvattaminen auttaa kehittämään lihaksen hermotusta, jolloin lihaksen supistuminen ja rentoutuminen tapahtuvat tehokkaammin ja nopeammin.

Maaliskuu 1.3 - 1.6

Pitkäjänteinen tekeminen mahdollistaa vaivattoman kiristelykauden maaliskuusta alkaen. Kiristely jakso 1.3 - 1.6 auttaa painonpudotuksessa ja insuliiniherkkyydessä.

Kesäkuu 1.6 - 1.8

Kuntosalitreenien lisäksi kesällä panostetaan kokonaisvaltaisen kunnon parantamiseen. Parempi kestävyyskunto auttaa monella tavalla yleisessä terveydessä ja hyvinvoinnissa. Kestävyyskuntoharjoittelu kehittää yleiskuntoa, parantaa rasva-aineenvaihduntaa ja hapenottoasi. Olet siis kokonaisvaltaisesti terveempi!

Elokuu 1.8 - 1.10

Kasvukaudella optimoidaan ravinto palautumisessa ja glykogeenien täydentämisessä, joka varmistaa lihasten maksimaalisen kasvun.

Lokakuu 1.10 - 1.1

Kasvukauden ruokavaliolla kasvatat puhdasta lihasmassaasi tehokkaasti. Kasvukaudella kunto pidetään jatkuvasti hyvänä, eikä turhien kilojen anneta kertyä edes kasvukaudella.

Kasvukausi on suunniteltu jatkuvalla progressiolla niin, että treenien haastavuus nousee jatkuvasti.