Reseptikirja Fitvalmennus

Reseptikirja

€14,90
/
Sisältäen verot. Toimituskulut lasketaan kassalla.
Vain 0 jäljellä!

Oletko kyllästynyt syömään samoja ruokia yhä uudelleen ja uudelleen. Ovatko terveelliset ruokaideat loppuneet? Tämä on täysin ymmärrettävää, sillä harva meistä jaksaa syödä samoja ruokia päivästä toiseen. Reseptikirja on suunniteltu tuomaan arjen terveellisiin resepteihin piristystä niin, että ruokavaliota olisi mielekästä noudattaa. Jos uusien ruokien löytäminen ja miettiminen tuottaa vaikeuksia, tämä reseptikirja tuo piristystä ruokavalioon. 

Olen itsekin taistellut saman ongelman kanssa. Olen myös todennut, että terveellisen syömisen ei tarvitse olla tylsää, sillä vaihtoehtoja kyllä on. Resepteissä on huomioitu ruokien ravintoaineet niin, että ateriat sisältävät sopivassa suhteessa proteiineja, hiilihydraatteja ja terveellisiä rasvoja.

Maistuisiko sinulle aamupalaksi kylmäsavulohi-bagel, uunipuuro tai mustikkainen-kaurapaistos? Tai miltä kuulostaisi lounaalla sushi-bowl tai aasialainen wokki? Tärkeintä on syödä ruokia joista nautit, jotta pitkäaikaisia tuloksia voidaan saavuttaa. 

Kirjaa hyödynnetään yksilöllisessä valmennuksessa, ravinto-ohjelmaan merkattujen ruokien vaihtoehdoiksi! Yksilöllisessä valmennuksessa, opit ravinto-aineiden oikea-aikaisen ajoittamisen ja sinulle räätälöidään kulutukseesi sopiva ruokavalio. 

19 herkullista reseptiä
  1. Aamupalareseptit
  2. Lounasreseptit
  3. Välipalareseptit
  4. Päivällisreseptit
-E-kirja lähetetään tilauksen yhteydessä sähköpostiisi. 

Asiakaspalautteet

★★★★★

Moi Lauri, valmennus alkaa lähestyä loppuaan, joten tilinpäätöksen aika! Kävin juuri ennen ja nyt lopussa InBody-mittauksessa ja tässä tulokset: paino tippui yhteensä 2,7kg, mutta rasvamassa tippui jopa 3,4kg. Dieetistä huolimatta lihasmassa kasvoi 0,4kg 💪🏽 Mielestäni erittäin hyvä lopputulos, kiitos toimivista ohjeista ja tuesta! 👌🏼🙏🏼

-Niko
★★★★★

Olen saanut Laurin kanssa liikunnasta ison osan elämääni, eli sen iloa, tavoitteellisuutta, osaamista ja tietenkin tuloksia. Olen kokeillut ennen useiden muiden palveluntuottajien menetelmiä, mutta Laurin konsepti ja osaaminen on ehdottomasti toimivin. Hän on myös tunnettu kuntosalin "mukavin tyyppi" -luonteestaan, jonka kanssa on kaikkien mukava treenata! Sijoita omaan hyvinvointiisi. Se on paras sijoitus.

Ilmari Nurminen
Töissä Tampereen valtuuston puheenjohtajana sekä kansanedustajana. Laurin tyytyväinen asiakas jo yli vuoden.

-Ilmari

Lauri koskensalo

Valmentaja

Pitkän urheilu-urani aikana minulle on kertynyt yli 16-vuoden kokemus kuntosaliharjoittelusta, fitnesslajeista, kilpahiihdosta ja yleisurheilusta aina SM-tasolle asti. 

Olen valmentanut urallani jo satoja ihmisiä kohti parempaa kuntoa ja terveellisempää elämää. Personal trainer koulutus ja valmennusyhteistyöt urheilu-urallani erilaisten ammattivalmentajien kanssa ovat luoneet oman tapani valmentaa ja viedä osaamistani eteenpäin.

100% tyytyväisyystakuu

★★★★★

Verkkokaupasta ostaminen on riskitöntä, sillä tarjoamme kaikille verkkovalmennuksillemme 100% tyytyväisyystakuun. Aiemmissa valmennuksissa käyneistä lähes kaikki suosittelisivat valmennuksiamme. Tämänkin valmennuksen voit maksaa suojatulla verkkomaksulla tai liikuntaeduilla!

Asiakkaamme antoivat meille arvosanan 4,8 / 5!

Onnistujatarinoita

Ehdottomasti paras valmennus missä olet ollut, aikaisemmissa valmennuksissa olen polttanut itseni vain loppuun.

Kaikki ohjelmat on suunniteltu niin, että niiden sisältö jää elämään myös valmennuksen jälkeen.

Katso lisää onnistujatarinoita!

Asiakkaat ostivat lisäksi

Viimeksi katsottu