Treeniohjelmat

Oletko toteuttanut pitkään samaa vanhaa treeniohjelman kaavaa? Tuntuuko siltä, että treeniohjelma ei tuota enää tarvittavia tuloksia? Fitvalmennuksen progressiiviset treeniohjelmat haastavat sinua viikko, viikolta kovemmin, jonka jälkeen ohjelman mukaiset kevennykset ja lepojaksot mahdollistavat taas optimaalisen palautumisen ja kehityksen.

Kenelle valmis treeniohjelmat soveltuvat?

Fitvalmennuksen valmiit treeniohjelmat sopivat erilaisiin tavoitteisiin. Olit sitten aloittelija tai kokeneempi treenaaja. Kaikki treeniohjelmat ovat suunniteltu toteutettavaksi kuntosalilla. Voit valita viikon treenimäärän juuri omaan arkeesi ja tavoitteisiisi sopivaksi.