Juoksu on yksi maailman suosituimmista ja helpoimmin lähestyttävistä liikuntamuodoista. Se ei vaadi kalliita varusteita, erityisiä tiloja tai monimutkaista tekniikkaa. Alkuun pääsemiseksi tarvitset vain juoksukengät ja tahtoa liikkua eteenpäin!
Mutta mitä tapahtuu, kun haluat ottaa juoksemisesi seuraavalle tasolle? Tässä astuu esiin juoksuvalmennus, avaintekijä, joka voi viedä juoksuharrastuksesi seuraavalle tasolle ja tehdä siitä entistäkin mukavampaa!
Miksi juoksuvalmennuksemme on ainutlaatuinen?
Juoksuvalmennus on paljon enemmän kuin vain juoksuohjelma. Laadukas valmennus auttaa juoksijoita saavuttamaan parhaan mahdollisen suorituskyvyn ja vähentämään loukkaantumisriskiä. Laadukas juoksuvalmennus perustuu kokemukseen, tietoon, ja ymmärrykseen siitä, mitä juoksija tarvitsee kehittyäkseen ja pysyäkseen ehjänä. Tästä syystä ohjelma sisältää harjoitusmäärät, harjoitusvauhdit ja levon tarpeen, jotta voit saavuttaa tavoitteesi optimaalisesti.
Miksi Valita Fitvalmennuksen juoksuvalmennus?
Fitvalmennus erottuu joukosta monella tapaa. Meillä juoksuvalmennus ei ole vain ammattimaisesti suunniteltu, vaan se tarjotaan myös modernin mobiilisovelluksen kautta, joka tekee harjoittelusta helpompaa ja interaktiivisempaa kuin koskaan ennen. Tässä on muutamia syitä, miksi me olemme valintasi juoksuvalmennuksessa:
Jarkko Järvenpää - Maajoukkuejuoksija ja ammattivalmentaja
Valmennuksemme suunnittelun ydin on maajoukkuejuoksija Jarkko Järvenpää. Jarkko ei ole pelkästään huippu-urheilija, vaan myös kokenut valmentaja. Hänen moninkertaiset Suomen mestaruudet ja arvokisakokemuksensa ovat vakuuttavia saavutuksia, jotka osoittavat hänen taitonsa juoksun parissa. Jarkko on omistanut elämänsä juoksulle, ja hänellä on intohimo auttaa muita saavuttamaan omat juoksuun liittyvät tavoitteensa.
Mobiiliaplikaatio - Harjoittele missä ja milloin haluat
Fitvalmennuksen mobiilisovellus on suunniteltu helpottamaan harjoittelua. Voit käyttää sitä missä ja milloin tahansa. Sovelluksen avulla voit seurata harjoitustasi, vastaanottaa ohjeita valmentajaltasi, ja tarkkailla edistymistäsi. Se on kuin oma valmentajasi taskussasi aina kun tarvitset sitä!