Jarkko Järvenpää - Juoksuvalmentaja
Jarkko on ansioitunut moninkertainen yleisurheilun Suomenmestari ja arvokisaedustaja, jolla on vankka kokemus kilpajuoksusta ja valmennuksesta. Jarkko on valmentanut jo tuhansia juoksijoita juoksukouluissa sekä pienryhmissä! Jo yli vuosikymmen aikuisten maajoukkuetasolla takaa hänen huippuluokan osaamisensa. Jarkko on harrastanut myös triathlonia jo vuosia ja tavoitteet tässäkin lajissa ovat korkealla! Juoksurintamalla Jarkon henkilökohtaiset ennätykset ovat 10km 28:58; 1/2maraton 1.04:30.
Tutustu Jarkon valmennuksiin ↓
Filtterit
Juoksuohjelma - puolimaratonille by Jarkko Järvenpää
Fitvalmennus4.88 / 5.0
8 Arvostelua
Maajoukkuejuoksija ja valmentaja Jarkko Järvenpään suunnittelema ainutlaatuinen puolimaratonin juoksuohjelma on suunniteltu kaikille, jotka haluava...
Tarkemmat tiedotFitRun - Juoksu- ja saliohjelma
fitvalmennusFitRun - verkkovalmennus on kokonaisvaltainen valmennus, jossa saat käyttöösi sekä koulutetun Personal Trainerin suunnitteleman kuntosaliohjelman s...
Tarkemmat tiedotTriathlonvalmennus -mobiiliapplikaatio
fitvalmennusFitvalmennus tarjoaa sinulle Suomen ensimmäisen ammattivalmentajan suunnitteleman ja mobiiliapplikaation kautta saatavan triathlonvalmennuksen. Ta...
Tarkemmat tiedotARVOSTELUT
Hyvä ohjelma! Sisältää tehotreenejä ja kevyempää tekemistä hyvässä suhteessa, videot kiva piriste, hyviä vinkkejä joilla saa treeneistä enemmän irti!
Jari K.
1:40 juoksuohjelma puolimaratonille
Tavoitteena oli juosta 5km alle 20min, sen saavutin parissa kuukaudessa Jarkon ohjeilla. Seuraava tavoite on juosta 5km alle 17:30. Uutta tavoitetta kohti samoilla ohjeilla, mutta napsun kovemmilla harjoitusvauhdeilla!
Lauri K.
1:30 juoksuohjelma puolimaratonille
MOBIILISOVELLUS
- Kaikki valmennuksemme kulkevat mukanasi Fitvalmennus mobiilisovelluksessa!
- Jos tarvitset apua valmennuksen valinnassa, niin olethan yhteydessä chatissa tai varaa ilmainen konsultaatio ja jutellaan lisää!